Bodyshaping via EMS

Erreichen Sie Ihre Traumfigur mit nur 20 Min. EMS-Training pro Woche

Als Bodyshaping werden Trainingstechniken bezeichnet, durch welche die Form des Körpers gezielt verändert wird, bis sie einem gewünschten Ideal entspricht oder sich diesem annähert.

EMS eignet sich hervorragend zum Bodyshaping. Denn durch die mit Elektroden bestückten EMS-Anzüge werden im ganzen Körper gleichmäßig und dennoch lokal differenziert Muskeln und Gewebeschichten erreicht, die durch herkömmliche Trainingsmethoden nicht erreichbar sind. Der Grund liegt darin, dass sich die elektrischen Impulse gleichmäßig über bestimmte Körperareale verteilen und gleichzeitig auch in tiefere Gewebeschichten eindringen können.

Zudem findet ein deutlich höherer Energieverbrauch statt. Denn die EMS-Ströme zwingen sämtliche angesprochen Zellen gleichzeitig zur Arbeit. Durch diese Stoffwechselforderung wird ein sehr hohes Maß an Energie verbraucht, welche der Körper letztlich durch Fettzellen zur Verfügung stellen muss.

EMS ist in Bezug auf Bodyshaping sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, wird aber besonders gerne von Frau genutzt. Mit einem Zeiteinsatz von nur 20 Minuten pro Woche lassen sich in der Regel bereits sehr gute Ergebnisse erzielen.

Was ist wichtig?

Wichtig für einen EMS-Erfolg sind eine hochqualifizierte Eingangsberatung nebst einer fundierten Körperanalyse. Außerdem sollten individuelle gesundheitliche Aspekte unbedingt berücksichtigt werden. Entscheidend ist zudem die Wahl der richtigen EMS-Trainingsprogramme in der EMS-Software. Auch sollten Sie immer unter Anleitung eines Personal Trainers trainieren. Denn Ihr persönlicher EMS-Trainer unterstützt Sie bei jeder Übung und kontrolliert die richtige Körperhaltung etc.

medX – EMS

In unserem EMS-Studio in unserem medX-Gesundheitszentrum in Osnabrück bieten wir Bodyshaping via EMS auf höchstem Niveau. Überzeugen Sie sich einfach durch ein kostenloses Probetraining und Sie erkennen den Unterschied.