Fitness für Leute mit wenig Zeit

Trainieren Sie bei uns ab nur 20 Minuten pro Woche

Sie sind beruflich sehr eingespannt? Ihr Alltag gewährt Ihnen nur wenig freie Zeiträume? Sie wollen aber trotzdem etwas für Ihre Figur, Ihre Fitness oder Ihre Gesundheit tun?

Wir haben genau DIE Lösung(en) für Sie: Unser Konzept EMS ermöglicht ein effektives Training ab Minuten 20 Zeitaufwand pro Woche. Beim Milon-Zirkel und im medX-Training ist dieses ab 35 Minuten pro Woche möglich.

Alle Trainings basieren auf sportwissenschaftlichen und medizinischen Grundlagen. Bedeutet: Die von uns empfohlene Trainingszeit reicht aus um Ihre Ziele zu ermöglichen.