Warum medX?

Das Krafttraining mit medX bietet im Wesentlichen folgende Vorteile:

• Durch medX-Geräte können ganz bestimmte, tieferliegende Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Diese Muskeln bilden sich aber dem circa 30. Lebensjahr kontinuierlich zurück. Dieser Muskelschwund verursacht mit zunehmendem Alter immer mehr Probleme, da die Wirbelsäule und bestimmte Gelenke nicht mehr ausreichend gestützt werden. MedX-Geräte gleichen dieses Defizit aus, und wirken somit präventiv bis ins hohe Alter.
• Bei gesundheitlichen Problemen, insbesondere bei Rückenproblemen, Gelenkproblemen und nach Verletzungen müssen zusätzlich bestimmte Muskelgruppen in feinen Dosen, isoliert und sicher gestärkt werden. Auch dieses medizinische Krafttraining kann medX liefern.

Aus diesen Gründen richtet sich das medX-Krafttraining an Menschen 30+ und Best Ager (40+), die ihre Gesundheit erhalten wollen. Oder an Menschen mit gesundheitlichen Problemen, insbesondere an Personen mit Rücken- oder Gelenkproblemen.

Ein klassisches Fitnessstudio mit einfach Geräten hat dagegen eine ganz andere Zielsetzung: Dort werden vor allem junge und gesunde Menschen angesprochen, Sportler und Bodybuilder.