EMS-Training im
medX-Gesundheitszentrum
Osnabrück
WEIL UNS IHRE GESUNDHEIT AM HERZEN LIEGT!
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Um unser einzigartiges EMS-Training zu testen, buchen Sie ganz einfach ein Probetraining inkl. erstmaliger, 45-minütiger EMS-Personaltraining Einheit.
Öffnungszeiten
Montag – Freitag: 07:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 14:00 Uhr
Sonntag: 11:00 – 15:00 Uhr
Anfahrt & Kontakt
So finden Sie uns!
Hannoversche Str. 7
49084 Osnabrück
Kontaktieren Sie uns gerne auch telefonisch unter: 0541 5979857
Erreichen Sie schnelle Erfolge mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Woche!
EMS, auch bekannt als elektrische Muskelstimulation, ist eine besonders effektive Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Egal ob Sie Ihre Muskeln stärken, Rückenschmerzen vorbeugen oder überschüssige Pfunde loswerden möchten – EMS-Training im medX-Gesundheitszentrum Osnabrück bietet Ihnen zahlreiche Vorteile und bringt Sie schneller ans Ziel!
Zeitersparnis im Alltag
Eine der großen Stärken des EMS-Trainings ist die Effizienz. Ihr Terminkalender platzt aus allen Nähten und Sie haben nur wenig Zeit für regelmäßiges Training? Wir haben die Lösung! Durch die gezielte Aktivierung der Muskeln während des EMS-Trainings können in nur 20 Minuten intensive Übungen absolviert werden, die einem mehrstündigen herkömmlichen Workout entsprechen.
8 Wochen Gratis bei Abschluss einer Mitgliedschaft
Entscheiden Sie sich jetzt für eine Mitgliedschaft in unserem medX Gesundheitszentrum und Sie erhalten die ersten 8 Wochen gratis!
MedX EMS Personal Training 12 Monate Abo
Nur 99,99 € / Monat
Startservice:
einmalig 49,00 € Fälligkeit zum jeweils nächsten 1. des Folgemonats
Servicepauschale:
halbjährlich 29,00 € Wartungspauschale u. Servicepauschale
MedX EMS Personal Training 20er Karte
Nur 599 € / einmalig
Startservice:
Inklusive
Servicepauschale:
Inklusive
Vorteile von EMS-Training im medX Gesundheitszentrum Osnabrück
Ganzheitliche Körperstraffung und Schmerzlinderung
Dank der intensiven Muskelstimulation beim EMS-Training können sowohl die Tiefenmuskulatur als auch die oberflächlichen Muskelschichten effektiv trainiert werden. Dies führt zu einer ganzheitlichen Körperstraffung, Reduktion von Körperfett und Verbesserung der Körperhaltung. Darüber hinaus kann das EMS-Training auch bei der Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen helfen. Weil uns Ihre Gesundheit am Herzen liegt, steht Ihnen in unserem Fitnessstudio in Osnabrück immer ein qualifizierter Personal Trainer zur Seite. Er unterstützt Sie bei der korrekten Ausführung der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen.
BEGINNEN SIE NOCH HEUTE: EMS-TRAINING IM medX-GESUNDHEITSZENTRUM
Sie informieren sich über das Trainingsangebot und die angebotenen Leistungen im medX-Gesundheitszentrum.
Sie kommen zum vereinbarten Termin vorbei und los geht’s mit dem EMS-Training!
EMS-Training, das Wirkt.
Ein Einblick in das EMS Personal Training des medX-Gesundheitszentrum.
IHRE FRAGEN – UNSERE ANTWORTEN
In unserem FAQ-Bereich finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen unserer Kundinnen und Kunden. Sie haben weitere Fragen? Es bestehen Unklarheiten über unser Trainingsangebot? Kontaktieren Sie uns gerne oder vereinbaren Sie direkt einen persönlichen Termin. Das Team des medX-Gesundheitszentrums freut sich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihrer Hilfe Ihren persönlichen Trainingsplan zu erstellen!
Für was steht EMS und welche Vorteile bietet es?
EMS steht für “Elektromyostimulation” und ist eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um die Muskelkontraktion während des Trainings zu verstärken. Dies ermöglicht ein effektiveres Training in kürzerer Zeit.
EMS-Training kann die Muskelkraft und -ausdauer steigern, die Fettverbrennung fördern, die Haltung verbessern und Muskelungleichgewichte korrigieren. Es kann auch bei der Schmerzlinderung und Rehabilitation helfen.
Ist EMS Training effektiv?
Ja, EMS-Training ist bekannt für seine Effektivität. In kurzer Zeit können viele Muskeln gleichzeitig trainiert werden, was zu schnelleren Ergebnissen führt.
Wie lange dauert eine EMS-Trainingseinheit?
Eine typische EMS-Trainingseinheit dauert in der Regel etwa 20 bis 30 Minuten, einschließlich Vorbereitungs- und Cool-down-Zeit.
Wie oft sollte ich EMS Training machen?
Die Häufigkeit hängt von Ihren Zielen ab. Für beste Ergebnisse empfehlen viele Trainer 1-2 EMS-Trainingseinheiten pro Woche in Kombination mit anderen sportlichen Aktivitäten.
Wie lange dauert eine EMS-Trainingseinheit?
Eine typische EMS-Trainingseinheit dauert in der Regel etwa 20 bis 30 Minuten, einschließlich Vorbereitungs- und Cool-down-Zeit.
Hilft EMS-Training beim Abnehmen?
Ja, EMS-Training trägt dazu bei den Stoffwechsel zu erhöhen und den Kalorienverbrauch zu steigern, was langfristig zur Gewichtsreduktion beiträgt. Durch die gezielte Stimmulation von